کابوس (Nightmare)

تعریف: کابوس به رویایی ترسناک و طولانی گفته می شه که شخص هراسان از اون بیدار می شه.کابوس مثل بقیه رویاها تقریبا همیشه در طی خواب REM و اغلب پس از یک دوره طولانی REM در اواخر شب پدید میاد. این حالت همراه با یاداوری دقیق رویاهای ترسناک هست. فرد بلافاصله بعد از بیداری،هشیاره.موضوع رویاها عموما مربوط به تهدید زندگی،امنیت یا عزت نفس هست.

بعضی افراد در تمام طول عمر دچار کابوسهای مکرر هستن و بعضی هم بیشتر در مواقع استرس یا بیماری جسمانی دچار کابوس می شن.

درمان: معمولا درمان خاصی برای کابوس لازم نیست.ولی اگه درمان لازم بشه،داروهایی که خواب REM رو وقفه می دن،مثل تری سیکلیکها می تونن از دفعات کابوس کم کنند.بنزودیازپینها هم استفاده شدن.

البته گاهی هم کابوس در اثر دارو های ساپرس کننده REM ایجاد می شه که درمانش قطع تدریجی دارو هست.

روی هم رفته، واقعیت اینه که متاسفانه هیچ مداخله پزشکی بطور گسترده برای کابوس پذیرفته نشده.

نکته جالب اینه که بعضی مؤلفین اظهار می کنن  کابوس در افرادی با ویژگیهای شخصیتی خاص،شامل کسانی که مرزهای باریکی دارن و نیز افرادی با خلاقیت بالاتر، بیشتر اتفاق میفته.

بیدار کردن کسی که دچار کابوس هست هم برخلاف باور عامه هیچ ضرری نداره.

$

استاد عزیزم می گه:

پول می تونه جلوی بدبختی(ناشی از فقر) رو بگیره

اما نمی تونه خوشبختی بیاره.

من فکر می کنم مشکلاتی که جلوی احساس خوشبختی رو در افراد می گیره، به جیبشون نگاه نمی کنه و برای هر کس هم به اندازه کافی بزرگ هست.

BURN

CD ROM من که عمری  خواند  سی دی

به ناگه سوخت امشب و شد دود، دیدی؟

پ ن: من آدم فنی خوبی می شدم،اگه فقط وقتی یه سیستم رو باز و بسته می کردم  n تا پیچ اضافه نمیاوردم.

عنوان ندارد

تنهایی اونقدرها هم که می گن سخت نیست

.......(این  خط محتوی نوشته هایی بود که سانسورش کردم)

غذا پختن و ظرف شستن  هم که ارزش این حرفا رو نداره

فردا آقای پدر و مادر خانومی  از سفر بر می گردن و تعداد افراد خونه ما از ۱ به ۳ ارتقا پیدا می کنه.

کشیک فردا رو کنسل کردم(دو عدد عطسه)

پ ن: به یک فروند!‌ انسان که بتونه منو اونقدر عصبانی کنه که سرش داد بزنم نیازمندیم

پزشک بیمار

چند روز پیش به یه وبلاگی سر زدم که صاحابش فارنژیت داشت

نگو واگیر داشته و به منم سرایت کرده

خلاصه کشیک دیشب رو به هر شکلی بود در عین بیماری به پایان رسوندم

پس فردا هم خدا بزرگه(آره؟)

BUSY

سال جدید چطوره؟!

دیروز کشیک خوبی بود.امروز ویزیت خوبی بود.

امیدوارم فردا هم کشیک خوب و پس فردا ویزیت خوبی در پیش باشه!